おはようございます。三日目を達成しました。

こんなことは簡単です。何年もやめていたこともあるし。。。

注意すべき点は、「隙」です。やめていても、ふとした時に起きてしまう、この「隙」が

同じことを繰り返している原因です。

今読んでいる本があります。

私、パチンコ中毒から復帰しました！　本田白寿さんの本です。

この本に「自分の心を徹底的に見つめて本当の自分を取り戻すこと」がやめる方法と書いてあります。

それを実践しながら、次に迎える心の隙（闇・スランプ・ストレス）に備えたいと思います！

感想は次回ご報告します！そして明日もUP出来そうにないので。四日目達成もいいきります。

読んでいただきありがとうございます。

何を焦っているのだろうと。

自分が本当に望んでいるものとは。

お金が欲しいわけでも、高い時計が欲しいわけでも、ぐうたらした生活が欲しいわけでもない。

人に良くみられたいとか思わない。最近では誰かに愛されたいとかも思わない。

自分が自分で満足できればそれでいいじゃないか。

何も欲しいものがないので、焦る必要もない。

毎日おいしいものが食べられて、気持ちよくお風呂にはいって、よく眠る。

そんな生活で十分だと。今で満足じゃないかと。

足りている事を知らないと、いつまでも幸せになれない。って誰かが言ってました。

今日は行っていません。二日目達成です。

明日はたぶん日記をかけないので、三日目達成と言い切りましょう。

読んでいただきありがとうございます。

今日は行かずに済みました。アマゾンから3冊ほど依存症についての本が届いていました。

これまで本を買ったりすることまではしなかったのですが、今回は本気です。

とりあえずまだ読み始めてないです。毎日書くことも一つの目標ですが、すこぶる眠いので今日はこのへんで。

おやすみなさい。